← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Moong dal à l'indienne
Ingrédients
- 13 cl de moong dal, mesure en volume
- 3 piments verts
- ½ c. à café de curcuma
- 38 cl d'eau
- sel au goût, au goût
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol, ou ghee
- 1 botte de feuille de curry, un brin
- 1 c. à café de graines de cumin, jeera
Préparation
- Mettre 13 cl de moong dal, 3 piments verts, ½ c. à café de curcuma et 38 cl d'eau dans une cocotte-minute. Cuire 15 minutes, puis laisser la vapeur s'échapper d'elle-même.
- Ouvrir la cocotte et écraser le dal cuit. Ajouter sel au goût. Si c'est trop épais, ajouter un peu d'eau et chauffer à feu moyen.
- Chauffer 2 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle, puis ajouter 1 c. à café de graines de cumin et 1 botte de feuille de curry. Quand cela crépite, verser le tout sur le dal cuit.
- Servir chaud avec du riz ou des rotis.