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Moong dal à l'indienne

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 4 personnes · préparation 10 min · cuisson 30 min

Ingrédients

Préparation

  1. Mettre 13 cl de moong dal, 3 piments verts, ½ c. à café de curcuma et 38 cl d'eau dans une cocotte-minute. Cuire 15 minutes, puis laisser la vapeur s'échapper d'elle-même.
  2. Ouvrir la cocotte et écraser le dal cuit. Ajouter sel au goût. Si c'est trop épais, ajouter un peu d'eau et chauffer à feu moyen.
  3. Chauffer 2 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle, puis ajouter 1 c. à café de graines de cumin et 1 botte de feuille de curry. Quand cela crépite, verser le tout sur le dal cuit.
  4. Servir chaud avec du riz ou des rotis.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Indian Moong Dal, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AIndian_Moong_Dal) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AIndian_Moong_Dal?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/moong-dal-a-l-indienne