Moqueca de peixe (ragoût de poisson brésilien)
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La recette de la moqueca de peixe bahianaise d'origine, un ragoût de poisson au lait de coco et à l'huile de palme.
Préparation 20 min · cuisson 20 min · repos 1 h
Ingrédients
- 0,4 kg de poisson blanc, en lanières larges de deux doigts
- ½ citron, pressé
- 1 oignon, moyens, en rondelles
- 1 poivron, un rouge, un vert, en rondelles
- 1 gousse d'ail, pressée
- 1 ½ tomate, mûres, pelées si on veut, hachées
- 1 ½ coriandre, tiges avec feuilles, finement hachées
- 5 c. à soupe d'huile rouge
- 8 cl de lait de coco
- sel au goût, à ajuster
- poivre au goût, finement moulu
Étapes — Sans robot
- Laisser mariner 0,4 kg de poisson blanc dans ½ citron et poivre au goût pendant au moins 1 heure.
60 min - Disposer en plusieurs couches dans une marmite le poisson, 1 oignon, 1 poivron, 1 gousse d'ail, 1 ½ tomate et 1 ½ coriandre.
- Verser 5 c. à soupe d'huile rouge et 8 cl de lait de coco sur le tout et faire bouillir 20 minutes. De temps en temps, arroser le dessus avec le liquide du fond de la marmite, en faisant attention à ne pas briser le poisson.
20 min - Saler selon le goût avec sel au goût.
- Servir avec du riz blanc.
L'histoire de la recette
Voici la recette de la moqueca de peixe originale de Bahia.
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