Muffins au son
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Une délicieuse recette de muffins au son, parfaite pour le petit-déjeuner.
Préparation 0 min · cuisson 0 min
Ingrédients
- 24 cl de son de blé, naturel
- 18 cl de babeurre, fermenté
- 1 œuf
- 2 c. à soupe de margarine végétale
- 130 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique
- ½ c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- 100 g de cassonade
Étapes — Sans robot
- Mélanger 24 cl de son de blé et 18 cl de babeurre dans un saladier.
- Dans un autre saladier, travailler ensemble 1 œuf, 100 g de cassonade et 2 c. à soupe de margarine végétale jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
- Dans un troisième saladier, mélanger 130 g de farine de blé, 1 c. à café de levure chimique, ½ c. à café de bicarbonate de soude et ½ c. à café de sel. Verser sur la préparation, puis remuer juste pour humidifier.
- Remplir les moules à muffins aux trois quarts.
- Cuire au four à 200 °C pendant 15 à 20 minutes.
20 min
L'histoire de la recette
Les muffins au son se dégustent de préférence encore tièdes. Pour des muffins au son et aux raisins, ajoutez 240 ml de raisins secs. Si vous n'avez pas de babeurre du commerce, vous pouvez le préparer vous-même : ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre à 24 cl de lait et laissez reposer cinq minutes avant utilisation.
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