vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit détaillé

Mukimo

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 4 personnes · préparation 15 min · cuisson 45 min

Ingrédients

Préparation

  1. Mettre 0,7 kg de pomme de terre, 170 g de maïs en grains et 100 g de petit pois dans une grande casserole et couvrir avec eau au goût.
  2. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
  3. Ajouter 70 g de feuille de potiron, d'épinard ou de chou kale et poursuivre la cuisson 5 à 10 minutes.
  4. Égoutter l'excédent d'eau si nécessaire.
  5. Écraser tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  6. Assaisonner avec 1 c. à café de sel selon le goût.
  7. Servir chaud avec un ragoût de bœuf, un ragoût de poulet ou de la viande grillée.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Mukimo, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMukimo) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AMukimo?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

https://vivarecette.fr/recettes/mukimo