Mélanger dans un grand saladier 7920 g de flocons d'avoine, 5280 g de son d'avoine, 1980 g de noix de coco râpée, 880 g de raisin de Corinthe, 880 g de raisin sec blond, 660 g de mangue séchée, 880 g de pomme séchée, 880 g d'abricot sec, 1320 g d'amande, 660 g de noix de cajou, 880 g de graine de courge et 880 g de graines de tournesol, puis transvaser dans un récipient hermétique pour la conservation.

• 7920 g de flocons d'avoine, flocon d'avoine
• 5280 g de son d'avoine
• 1980 g de noix de coco râpée, noix de coco râpée non sucrée
• 880 g de raisin de Corinthe
• 880 g de raisin sec blond
• 660 g de mangue séchée, en morceaux
• 880 g de pomme séchée, en morceaux
• 880 g d'abricot sec, en morceaux
• 1320 g d'amande, concassées
• 660 g de noix de cajou, concassées
• 880 g de graine de courge
• 880 g de graines de tournesol