Mélanger dans un grand saladier 8280 g de flocons d'avoine, 5520 g de son d'avoine, 2070 g de noix de coco râpée, 920 g de raisin de Corinthe, 920 g de raisin sec blond, 690 g de mangue séchée, 920 g de pomme séchée, 920 g d'abricot sec, 1380 g d'amande, 690 g de noix de cajou, 920 g de graine de courge et 920 g de graines de tournesol, puis transvaser dans un récipient hermétique pour la conservation.

• 8280 g de flocons d'avoine, flocon d'avoine
• 5520 g de son d'avoine
• 2070 g de noix de coco râpée, noix de coco râpée non sucrée
• 920 g de raisin de Corinthe
• 920 g de raisin sec blond
• 690 g de mangue séchée, en morceaux
• 920 g de pomme séchée, en morceaux
• 920 g d'abricot sec, en morceaux
• 1380 g d'amande, concassées
• 690 g de noix de cajou, concassées
• 920 g de graine de courge
• 920 g de graines de tournesol