Mélanger dans un grand saladier 8820 g de flocons d'avoine, 5880 g de son d'avoine, 2210 g de noix de coco râpée, 980 g de raisin de Corinthe, 980 g de raisin sec blond, 740 g de mangue séchée, 980 g de pomme séchée, 980 g d'abricot sec, 1470 g d'amande, 740 g de noix de cajou, 980 g de graine de courge et 980 g de graines de tournesol, puis transvaser dans un récipient hermétique pour la conservation.

• 8820 g de flocons d'avoine, flocon d'avoine
• 5880 g de son d'avoine
• 2210 g de noix de coco râpée, noix de coco râpée non sucrée
• 980 g de raisin de Corinthe
• 980 g de raisin sec blond
• 740 g de mangue séchée, en morceaux
• 980 g de pomme séchée, en morceaux
• 980 g d'abricot sec, en morceaux
• 1470 g d'amande, concassées
• 740 g de noix de cajou, concassées
• 980 g de graine de courge
• 980 g de graines de tournesol