← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Müsli maison
Ingrédients
- 1800 g de flocons d'avoine, flocon d'avoine
- 1200 g de son d'avoine
- 450 g de noix de coco râpée, noix de coco râpée non sucrée
- 200 g de raisin de Corinthe
- 200 g de raisin sec blond
- 150 g de mangue séchée, en morceaux
- 200 g de pomme séchée, en morceaux
- 200 g d'abricot sec, en morceaux
- 300 g d'amande, concassées
- 150 g de noix de cajou, concassées
- 200 g de graine de courge
- 200 g de graines de tournesol
Préparation
- Mélanger dans un grand saladier 1800 g de flocons d'avoine, 1200 g de son d'avoine, 450 g de noix de coco râpée, 200 g de raisin de Corinthe, 200 g de raisin sec blond, 150 g de mangue séchée, 200 g de pomme séchée, 200 g d'abricot sec, 300 g d'amande, 150 g de noix de cajou, 200 g de graine de courge et 200 g de graines de tournesol, puis transvaser dans un récipient hermétique pour la conservation.
- Servir avec du lait, du yaourt, du miel ou des fruits rouges. Le müsli sec se conserve jusqu'à un mois dans un récipient hermétique.