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Ofe akwu (soupe nigériane de fruit de palme)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 5 personnes · préparation 40 min · cuisson 1 h 15

Ingrédients

Préparation

  1. Faire bouillir 0,8 kg de noix de palme dans l'eau 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égoutter. Les piler au mortier pour détacher la chair des noyaux. Ajouter de l'eau tiède et presser le mélange dans une passoire. Jeter les fibres et les noyaux. Si vous utilisez du concentré en conserve, le diluer selon les indications.
  2. Assaisonner 580 g de viande assortie avec 1 oignon, la moitié de 1 cube d'assaisonnement et 1 c. à café de sel. Ajouter 170 g de stockfish (morue séchée) en milieu de cuisson. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que la viande soit tendre. Réserver le bouillon de viande.
  3. Verser l'extrait de fruit de palme dans une casserole. Cuire à feu moyen en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il épaississe et que l'huile remonte à la surface, environ 15 à 20 minutes.
  4. Ajouter 1 c. à soupe d'ogiri (pâte de graines de melon fermentées), 1 c. à café de graine d'ehu moulue (noix muscade de calebasse) et 2 ½ piments Scotch bonnet. Bien remuer. Ajouter la viande cuite avec son bouillon réservé, 130 g de poisson fumé, 2 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue et le reste de 1 cube d'assaisonnement. Remuer et laisser mijoter à feu moyen.
  5. Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel. La soupe doit être épaisse, riche et d'un orange rouge profond. Si elle est trop épaisse, ajouter un peu d'eau tiède et remuer.
  6. Incorporer 130 g de feuille d'uziza. Cuire 3 à 5 minutes seulement. Servir chaud avec de l'igname pilée (iyán), de l'eba ou du fufu.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Nigerian Ofe Akwu (Palm Fruit Soup), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Ofe_Akwu_%28Palm_Fruit_Soup%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Ofe_Akwu_%28Palm_Fruit_Soup%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

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