vivarecette

← Retour à la recette · Gabarit détaillé

Ofe onugbu (soupe de feuilles amères)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 7 personnes · préparation 15 min · cuisson 20 min

Ingrédients

Préparation

  1. Laver soigneusement feuille amère (bitterleaf) au goût en les pressant et en les rinçant plusieurs fois pour réduire l'amertume. Réserver.
  2. Dans une marmite, mettre 700 g de viande assortie, 2 ½ stockfish (morue séchée), 3 ½ poissons séchés, 3 ½ c. à soupe de sel, 6 cubes d'assaisonnement et oignon au goût. Couvrir d'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  3. Ajouter 6 c. à soupe d'huile rouge et laisser fondre dans le bouillon de viande.
  4. Avec du cocoyam : le faire bouillir à part, l'éplucher, le mixer en pâte et l'incorporer à la soupe comme épaississant (9 ½ cocoyams). Avec de l'achi ou de l'ofor en poudre, l'ajouter directement dans la marmite.
  5. Incorporer 2 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue, 3 ½ c. à soupe de piment moulu et 2 ½ c. à soupe d'ogiri (pâte de graines de melon fermentées).
  6. Ajouter les feuilles amères lavées. Laisser mijoter 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que la soupe épaississe et que les saveurs se mêlent. Goûter et rectifier l'assaisonnement.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Ofe Onugbu (Bitter Leaf Soup), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AOfe_Onugbu_%28Bitter_Leaf_Soup%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AOfe_Onugbu_%28Bitter_Leaf_Soup%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA.

https://vivarecette.fr/recettes/ofe-onugbu-soupe-de-feuilles-ameres