Mixer 17 bananes plantain, 530 g de farine de plantain, 4 ½ oignons et 8 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue avec un peu d'eau (34 cl d'eau).

• 17 bananes plantain, très mûr
• 530 g de farine de plantain
• 4 ½ oignons, moyen
• 8 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue, moulue
• 34 cl d'eau