Mixer 33 bananes plantain, 1030 g de farine de plantain, 8 ½ oignons et 16 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue avec un peu d'eau (66 cl d'eau).

• 33 bananes plantain, très mûr
• 1030 g de farine de plantain
• 8 ½ oignons, moyen
• 16 ½ c. à soupe d'écrevisse moulue, moulue
• 66 cl d'eau