Mixer 8 bananes plantain, 250 g de farine de plantain, 2 oignons et 4 c. à soupe d'écrevisse moulue avec un peu d'eau (16 cl d'eau).

• 8 bananes plantain, très mûr
• 250 g de farine de plantain
• 2 oignons, moyen
• 4 c. à soupe d'écrevisse moulue, moulue
• 16 cl d'eau