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Pain à l'avoine sans pétrissage

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Un pain complet à l'avoine et à la mélasse, sans pétrissage, cuit en cocotte ou au four.

−1 piece+

Préparation 15 min · cuisson 1 h · repos 2 h

Ingrédients

Cuisiner

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Étapes — Sans robot

  1. Beurrer deux cocottes de 20 cm.
  2. Mélanger 25 cl d'eau, 60 g de flocons d'avoine, 15 g de beurre et 90 g de mélasse.
  3. Ajouter 10 g de sel et laisser tiédir.
  4. Ajouter 1 sachet de levure de boulanger et bien mélanger.
  5. Incorporer 1 œuf.
  6. Ajouter progressivement 460 g de farine complète en mélangeant jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
  7. Mettre la pâte dans les cocottes graissées et laisser lever jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume (environ 2 heures).
    120 min
  8. Cuisson en cocotte : cuire 45 minutes avec 5 briquettes dessous et 11 dessus.
    45 min
  9. Cuisson au four : placer la pâte dans un moule rond bien graissé, laisser lever jusqu'au doublement, puis cuire 1 heure à 180 °C.
    60 min

L'histoire de la recette

Pour que le pain lève, il faut de la chaleur : le temps froid ou sec ralentit la levée. Quand il fait trop frais dehors, posez 3 à 4 braises chaudes sur la cocotte contenant le pain. S'il y a du vent, prévoyez un abri. Commencez la cuisson un peu avant que la pâte ait doublé : elle continue de lever pendant que le four chauffe. Gardez la chaleur du dessous prête dès que le pain l'est, et ajoutez tout de suite la chaleur du dessus. Quand le pain est cuit aux deux tiers, retirez la chaleur du dessous.

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