Pain afghan (Nan-i-Afghani)
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Le pain national de l'Afghanistan, une galette ovale parsemée de graines de cumin noir.
Préparation 30 min · cuisson 25 min · repos 100 min
Ingrédients
- 33 cl d'eau
- 1 sachet de levure de boulanger, sèche
- 10 g de sucre
- 480 g de farine de blé
- 15 g de sel
- 5 g de bicarbonate de soude
- 50 g de huile de maïs
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 jaune d'œuf
- 25 g de cumin noir
Œufs crus. Cette recette garde des œufs crus ou peu cuits : à éviter pour les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes âgées ou fragiles. Prenez des œufs très frais, gardez le plat au froid et mangez-le dans les 24 heures.
Étapes — Sans robot
- Mélanger 4 cl d'eau, 1 sachet de levure de boulanger et 10 g de sucre. Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
10 min - Mettre 480 g de farine de blé dans un saladier et y saupoudrer 15 g de sel. Creuser un puits, y verser 50 g de huile de maïs et le mélange à la levure.
- Incorporer petit à petit le reste de 29 cl d'eau jusqu'à obtenir une pâte souple qui se façonne. Ajouter 5 g de bicarbonate de soude et pétrir 5 minutes.
5 min - Couvrir et laisser lever 1 heure 30.
90 min - Mélanger 1 jaune d'œuf et 1 c. à soupe d'eau pour faire la dorure. Réserver.
- Diviser la pâte en huit parts et former des boules. Étaler chacune en ovale d'environ 20 cm de long.
- Tracer des lignes sur le dessus de la pâte, badigeonner de dorure et parsemer de 25 g de cumin noir.
- Cuire 25 minutes dans un four préchauffé à 175 °C.
25 min
L'histoire de la recette
Le pain afghan ou Nan-i-Afghani est le pain national de l'Afghanistan. C'est un pain plat, ovale ou rectangulaire, traditionnellement cuit dans un tandoor, un four rond en briques placé au-dessus du sol. La pâte est façonnée puis collée sur les parois du four pour cuire. On le décore souvent de graines de cumin noir ou de carvi, autant pour l'aspect que pour le goût, et on trace des lignes dans la longueur de la pâte pour lui donner du relief. Il ressemble au pain pita ou au pain libanais, et au naan indien. Il n'a pas de croûte ferme et son goût est dense et riche. En Afghanistan, il accompagne la plupart des repas : on le déchire en lanières pour pincer les aliments et éponger les sauces, il fait office de fourchette et de cuillère.
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