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Pain de viande aux pois chiches
Ingrédients
- 1270 g de pois chiches, en conserve, ou autres haricots
- 1270 g de bœuf haché, mélange bœuf et porc haché
- 76 cl de lait demi-écrémé
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, noir moulu
- 3 c. à soupe de sauce Worcestershire
- ½ c. à café de poudre d'ail
- ½ c. à café de sauge, sauge séchée
- 3 c. à café de moutarde de Dijon, ou autre moutarde
- 240 g de flocons d'avoine
- ketchup au goût, pour le dessus
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Égoutter 1270 g de pois chiches en conservant le liquide, puis écraser les pois chiches en purée.
- Dans un grand saladier, mélanger soigneusement la purée, le liquide de la boîte, 1270 g de bœuf haché, 76 cl de lait demi-écrémé, ½ c. à café de sel, ½ c. à café de poivre, 3 c. à soupe de sauce Worcestershire, ½ c. à café de poudre d'ail, ½ c. à café de sauge, 3 c. à café de moutarde de Dijon et 240 g de flocons d'avoine.
- Verser la préparation dans un moule à cake non graissé et étaler ketchup au goût sur le dessus.
- Cuire au four à 180 °C pendant 1 h à 1 h 15.
- Laisser reposer une quinzaine de minutes à la sortie du four avant de couper.