Fouetter 4 œufs, 24 cl de lait demi-écrémé et les parfums facultatifs (2 c. à café d'extrait de vanille, 4 c. à café de cannelle, 2 c. à café de sucre, ½ c. à café de sel, ½ c. à café de poivre) dans un bol jusqu'à ce que le mélange soit homogène et qu'il ne reste plus de traces de blanc d'œuf.

• 4 œufs
• 24 cl de lait demi-écrémé, ou crème, selon la texture
• 2 c. à café d'extrait de vanille
• 4 c. à café de cannelle, ou muscade, ou autre épice douce
• 2 c. à café de sucre, ou miel
• ½ c. à café de sel
• ½ c. à café de poivre