Délayer 1 c. à soupe de levure de boulanger dans un bol avec 19 cl d'eau. Ajouter 1 c. à café de sel, 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol et 190 g de farine de blé dur, mélanger puis pétrir pour former une pâte.

• 19 cl d'eau, tiède
• 1 c. à soupe de levure de boulanger, instantanée
• 1 c. à café de sel
• 1 ½ c. à soupe d'huile de tournesol
• 190 g de farine de blé dur