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Poêlée d'aubergine et de pois chiches

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 10 personnes · préparation 20 min · cuisson 35 min

Ingrédients

Préparation

  1. Faire revenir 2 ½ poivrons et 5 gousses d'ail dans 2 ½ c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen pendant quelques minutes.
  2. Ajouter 17 ½ champignons de Paris et 2 ½ aubergines et poursuivre la cuisson en remuant souvent, pendant 5 minutes.
  3. Ajouter 1000 g de tomates concassées avec leur jus, 1000 g de pois chiches et 1 ½ c. à café d'estragon. Bien mélanger, couvrir et laisser mijoter 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que l'aubergine ait un peu ramolli.
  4. Incorporer 25 basilic et 560 g de brocoli et laisser mijoter à couvert partiellement 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le brocoli soit d'un vert vif.
  5. Assaisonner de sel au goût et de poivre au goût selon le goût.
  6. Servir sur riz long au goût.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Eggplant and Chickpea Skillet, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AEggplant_and_Chickpea_Skillet) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AEggplant_and_Chickpea_Skillet?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

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