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Poisson fumé aux haricots du Rwanda (Ikinyomoro n'ibishyimbo)

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 4 personnes · préparation 15 min · cuisson 25 min

Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande marmite, chauffer 2 c. à soupe d'huile de tournesol à feu moyen. Ajouter 1 oignon et 2 gousses d'ail, puis faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et parfumé.
  2. Ajouter 2 tomates et cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent et rendent leur jus.
  3. Ajouter 300 g de haricots rouges et bien mélanger avec le mélange d'oignon et de tomate.
  4. Poser délicatement 2 filets de poisson fumé sur les haricots. Couvrir et laisser mijoter 10 à 15 minutes pour que les saveurs se mêlent.
  5. Assaisonner avec sel au goût et poivre au goût, en tenant compte du salé du poisson fumé.
  6. Retirer délicatement les filets de poisson de la marmite et les réserver. Remuer doucement les haricots avec une cuillère en bois.
  7. Émietter le poisson fumé en petits morceaux et le remettre dans la marmite. Mélanger délicatement pour le répartir dans les haricots. Goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin.
  8. Retirer du feu et verser dans un plat de service. Garnir de coriandre au goût si l'on veut, puis servir.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Ikinyomoro n'Ibishyimbo (Rwandan Smoked Fish with Beans), Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AIkinyomoro_n%27Ibishyimbo_%28Rwandan_Smoked_Fish_with_Beans%29) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3AIkinyomoro_n%27Ibishyimbo_%28Rwandan_Smoked_Fish_with_Beans%29?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

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