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Porridge à la banane et au beurre de cacahuète

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 11 personnes · préparation 5 min · cuisson 10 min

Ingrédients

Préparation

  1. Faire cuire 1100 g de flocons d'avoine dans eau au goût. Compter environ 10 minutes avec des flocons classiques ; les flocons instantanés cuisent plus vite.
  2. Verser les flocons cuits dans un bol.
  3. Ajouter 138 cl de lait demi-écrémé, 16 ½ c. à soupe de beurre d'arachide, la moitié de 3 c. à soupe de miel et 11 bananes.
  4. Écraser jusqu'à ce que la banane et tous les ingrédients soient bien mélangés.
  5. Arroser du reste de 3 c. à soupe de miel et servir tiède.

Mes notes

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Peanut Butter Banana Oatmeal, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3APeanut_Butter_Banana_Oatmeal) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3APeanut_Butter_Banana_Oatmeal?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, temps estimés.

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