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Porridge de haricots nigérian

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 7 personnes · préparation 20 min · cuisson 1 h 15

Ingrédients

Préparation

  1. Trier 530 g de haricot à œil noir sec pour retirer les cailloux et les impuretés, puis les laver à l'eau claire dans un saladier propre.
  2. Porter une casserole d'eau à ébullition, y plonger les haricots et faire bouillir 5 minutes, puis égoutter, rincer à l'eau froide et bien égoutter.
  3. Mettre les haricots précuits dans une casserole avec 3 ½ oignons, huile rouge au goût et 2 cubes de bouillon Maggi. Couvrir d'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres.
  4. Mixer écrevisse séchée au goût, 3 ½ tomates et piment Scotch bonnet au goût en une pâte lisse.
  5. Chauffer une poêle, y ajouter la pâte, poisson panla fumé au goût et sel au goût, puis faire frire 5 à 7 minutes.
  6. Quand les haricots sont tendres et l'eau réduite, incorporer la pâte frite et le poisson, puis cuire 5 à 6 minutes. Servir avec de la bouillie de maïs (ogi), des bananes plantains frites (dodo) ou du pain.

Recette de Wikibooks (anglais), contributeurs · version 1

Licence : Creative Commons BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.fr)

Source : Cookbook:Nigerian Bean Porridge, Wikibooks (anglais) (https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Bean_Porridge) ; auteurs : https://en.wikibooks.org/wiki/Cookbook%3ANigerian_Bean_Porridge?action=history ; modifications : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés.

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