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Poulet épicé à la crème fraîche
Ingrédients
- 3 c. à soupe d'huile de tournesol
- 4 ½ cardamomes, gousses, graines retirées
- 1 ½ c. à café de graine de coriandre, graine de coriandre
- ½ c. à café de cannelle, moulue
- ½ c. à café de graines de cumin, graine de cumin
- 1 feuille de laurier, feuille de laurier
- 1 gousse d'ail, hachée
- 110 g d'oignon, haché
- 680 g de poulet entier, poulet à frire ou morceaux
- 50 g de raisin de Corinthe, ou raisins secs
- 19 cl de crème fraîche épaisse, ou yaourt et crème
- sel au goût
- poivre au goût
- farine de blé au goût, pour rouler le poulet
- 25 g d'amande effilée, grillées si l'on préfère (facultatif)
- 1 ½ c. à soupe de noix de coco râpée, aussi grillée (facultatif)
Préparation
- Chauffer 3 c. à soupe d'huile de tournesol dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude sans fumer.
- Ajouter 4 ½ cardamomes, 1 ½ c. à café de graine de coriandre, ½ c. à café de cannelle, ½ c. à café de graines de cumin et 1 feuille de laurier. Cuire jusqu'à ce que les graines éclatent (1 à 2 minutes).
- Baisser le feu, puis ajouter 1 gousse d'ail et 110 g d'oignon. Cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et translucide, puis réserver ce mélange dans un plat.
- Assaisonner 680 g de poulet entier avec sel au goût et poivre au goût, puis le rouler dans farine de blé au goût.
- Faire frire le poulet dans la poêle, en ajoutant de l'huile si besoin, jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.
- Remettre le mélange d'oignon réservé et ajouter 50 g de raisin de Corinthe.
- Ajouter 19 cl de crème fraîche épaisse et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce un peu réduite.
- En option, parsemer de 25 g d'amande effilée et de 1 ½ c. à soupe de noix de coco râpée. Servir avec du riz sucré au safran.