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Poulet vert méditerranéen

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 15 personnes · préparation 15 min · cuisson 40 min · repos 1 h

Ingrédients

• 4 bottes de persil, lavé
• 7 ½ échalotes, pelées, grossièrement hachées
• 11 gousses d'ail
• 22 ½ c. à soupe d'huile d'olive
• 11 ½ c. à soupe de moutarde de Dijon
• 4 c. à soupe d'herbes de Provence, ou mélange d'herbes italiennes
• 4 citrons, le jus
• 7 ½ c. à soupe de poivre, noir
• ½ c. à café de sel
• 4 poulets entiers, poulet entier découpé

Préparation

1. Dans un blender ou un robot, mixer en purée 4 bottes de persil, 7 ½ échalotes, 11 gousses d'ail, 22 ½ c. à soupe d'huile d'olive, 11 ½ c. à soupe de moutarde de Dijon, 4 c. à soupe d'herbes de Provence, 4 citrons, 7 ½ c. à soupe de poivre et ½ c. à café de sel.
2. Verser le mélange dans un grand sac de congélation à fermeture zip.
3. Ajouter 4 poulets entiers en veillant à bien l'enrober de marinade de tous les côtés.
4. Fermer le sac et réfrigérer pendant 1 heure.
5. Préchauffer le four à 150 °C.
6. Déposer les morceaux de poulet sur une plaque de cuisson à rebords.
7. Cuire au four environ 40 minutes, en retournant les morceaux après 20 minutes, jusqu'à ce que le jus soit clair.