Mettre 6 carottes, 3 tomates et 300 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 6 carottes, pelée, en dés
• 3 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 300 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients