Mettre 15 carottes, 7 ½ tomates et 750 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 15 carottes, pelée, en dés
• 7 ½ tomates, pelée, épépinée, en dés
• 750 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients