Mettre 15 ½ carottes, 8 tomates et 780 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 15 ½ carottes, pelée, en dés
• 8 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 780 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients