Mettre 17 ½ carottes, 9 tomates et 880 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 17 ½ carottes, pelée, en dés
• 9 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 880 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients