Mettre 18 carottes, 9 tomates et 900 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 18 carottes, pelée, en dés
• 9 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 900 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients