Mettre 19 ½ carottes, 10 tomates et 980 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 19 ½ carottes, pelée, en dés
• 10 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 980 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients