Mettre 20 carottes, 10 tomates et 1000 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 20 carottes, pelée, en dés
• 10 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 1000 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients