Mettre 23 ½ carottes, 12 tomates et 1180 g de blanc de poulet dans une casserole. Ajouter eau au goût à hauteur des ingrédients.

• 23 ½ carottes, pelée, en dés
• 12 tomates, pelée, épépinée, en dés
• 1180 g de blanc de poulet, coupé en morceaux
• eau au goût, à hauteur des ingrédients