Quinoa aux shiitakés et haricots azuki

Wikibooks (anglais), contributeurs · importée de Wikibooks (anglais)

• Sans robot

−5 personnes+

Préparation 15 min · cuisson 30 min

Ingrédients

• 80 g de carotte, en rondelles
• 4 oignons verts, finement émincé
• 40 g de champignon shiitake, émincé, pleurotes possibles
• 410 g de haricot azuki cuit, égouttés
• 210 g de quinoa, lavé
• 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive
• 63 cl de bouillon de légumes
• sel au goût
• poivre au goût

Étapes — Sans robot

1. Faire sauter 80 g de carotte, 4 oignons verts et 40 g de champignon shiitake jusqu'à ce qu'ils soient tendres, dans 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive.
2. Ajouter 63 cl de bouillon de légumes, 410 g de haricot azuki cuit et 210 g de quinoa. Porter à ébullition.
3. Réduire le feu et laisser mijoter environ 20 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit évaporé.
   20 min
4. Ajouter sel au goût et poivre au goût, puis mélanger avec une fourchette ou une cuillère en bois.

Connectez-vous pour noter cette recette, la garder dans votre carnet ou écrire à son auteur.

Wikibooks (anglais), contributeurs · Creative Commons BY-SA 4.0 · version 1 · Signaler

Importée de Cookbook:Quinoa, Shiitake Mushrooms and Adzuki Beans (Wikibooks (anglais), liste des auteurs) · modifiée : mise en forme, structurée par IA (claude-sonnet-5-5), quantités reliées aux étapes, traduite de l'anglais par IA, portions estimées, temps estimés