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Ragoût de chou à l'africaine

Wikibooks (anglais), contributeurs · Sans robot · 1 personne · préparation 25 min · cuisson 30 min

Ingrédients

• ½ c. à soupe de huile d'avocat
• ½ oignon, moyens, hachés finement
• 1 gousse d'ail, hachées
• 1 céleri, branches moyennes, hachées
• ½ chou, moyen, coupé en morceaux
• ½ pomme de terre, moyennes, coupées en morceaux
• 1 carotte, moyennes, coupées en morceaux
• ½ c. à café d'assaisonnement italien
• ½ c. à café de poudre d'oignon, oignon en poudre
• ½ c. à café de poudre d'ail
• 1 c. à soupe de cube de bouillon de volaille, émietté
• ½ c. à café de paprika fumé
• 6 cl d'eau

Préparation

1. Chauffer ½ c. à soupe de huile d'avocat dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter ½ oignon et faire cuire environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2. Incorporer 1 gousse d'ail et 1 céleri et faire cuire jusqu'à ce que cela dégage un bon parfum.
3. Ajouter ½ chou, ½ pomme de terre, 1 carotte, ½ c. à café d'assaisonnement italien, ½ c. à café de poudre d'oignon, ½ c. à café de poudre d'ail, 1 c. à soupe de cube de bouillon de volaille, ½ c. à café de paprika fumé et 6 cl d'eau. Couvrir la casserole et porter à ébullition.
4. Réduire le feu et laisser mijoter environ 20 minutes.
5. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
6. Retirer du feu et servir chaud, avec l'accompagnement de votre choix.