← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Ragoût de chou à l'africaine
Ingrédients
- 2 ½ c. à soupe de huile d'avocat
- 2 ½ oignons, moyens, hachés finement
- 5 gousses d'ail, hachées
- 4 céleris, branches moyennes, hachées
- 1 ½ chou, moyen, coupé en morceaux
- 2 ½ pommes de terre, moyennes, coupées en morceaux
- 4 carottes, moyennes, coupées en morceaux
- 2 ½ c. à café d'assaisonnement italien
- 2 ½ c. à café de poudre d'oignon, oignon en poudre
- 2 ½ c. à café de poudre d'ail
- 4 c. à soupe de cube de bouillon de volaille, émietté
- 1 ½ c. à café de paprika fumé
- 31 cl d'eau
Préparation
- Chauffer 2 ½ c. à soupe de huile d'avocat dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter 2 ½ oignons et faire cuire environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Incorporer 5 gousses d'ail et 4 céleris et faire cuire jusqu'à ce que cela dégage un bon parfum.
- Ajouter 1 ½ chou, 2 ½ pommes de terre, 4 carottes, 2 ½ c. à café d'assaisonnement italien, 2 ½ c. à café de poudre d'oignon, 2 ½ c. à café de poudre d'ail, 4 c. à soupe de cube de bouillon de volaille, 1 ½ c. à café de paprika fumé et 31 cl d'eau. Couvrir la casserole et porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter environ 20 minutes.
- Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
- Retirer du feu et servir chaud, avec l'accompagnement de votre choix.