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Riz sauté au curry
Ingrédients
- ½ c. à soupe d'huile de tournesol
- ½ c. à soupe de huile de sésame
- 1 gousse d'ail, écrasées et hachées
- ½ oignon vert
- 40 g de bœuf à sukiyaki, en fines tranches
- 20 g de germes de soja, trempés dans l'eau chaude
- 40 g de poulet entier, en dés
- 120 g de riz basmati, cuit
- 5 g de piment moulu
- 5 g de curry, curry en poudre
- ½ c. à soupe de sauce soja, sauce soja claire
- 1 c. à soupe de sel
- 1 c. à soupe de poivre
Préparation
- Faire chauffer ½ c. à soupe d'huile de tournesol et ½ c. à soupe de huile de sésame dans une poêle antiadhésive. Ajouter 1 gousse d'ail et ½ oignon vert et faire revenir jusqu'à ce que cela soit parfumé.
- Ajouter 40 g de bœuf à sukiyaki et 40 g de poulet entier. Cuire en remuant pendant 1 minute, jusqu'à ce que ce soit bien doré.
- Ajouter 20 g de germes de soja, 120 g de riz basmati, 5 g de piment moulu et 5 g de curry.
- Ajouter ½ c. à soupe de sauce soja, 1 c. à soupe de sel et 1 c. à soupe de poivre. Remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.