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Ropa vieja (bœuf effiloché des Caraïbes)
Ingrédients
- 3,3 kg de bœuf bouilli (flanchet), flanchet de préférence
- 26 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 ½ oignons
- 10 gousses d'ail
- 3 ½ poivrons, poivron vert
- 3 ½ poivrons, rouge
- 122 cl de sauce tomate
- 1 c. à café de sel
- 1 feuille de laurier, feuille de laurier
- 81 cl de vin rouge, ou bière
Préparation
- Coupez 3,3 kg de bœuf bouilli (flanchet) en morceaux ni trop petits ni trop gros. Dans une cocotte-minute, faites-le bouillir environ 15 minutes dans de l'eau additionnée d'une cuillère à café de 2 c. à soupe d'huile d'olive et de 1 c. à café de sel. Gardez une tasse de bouillon.
- Effilochez la viande en fines lanières à la fourchette. Hachez 1 ½ oignon, coupez 1 ½ poivron et 1 ½ poivron en fines lanières et émincez 5 gousses d'ail.
- Faites revenir 5 gousses d'ail et 1 ½ oignon un moment dans 24 c. à soupe d'huile d'olive chaude, puis ajoutez 1 ½ poivron et 1 ½ poivron et faites revenir encore un peu.
- Ajoutez la viande et le reste des ingrédients : 122 cl de sauce tomate, 1 feuille de laurier et 81 cl de vin rouge, avec la tasse de bouillon.
- Laissez cuire à feu doux 20 à 30 minutes en remuant de temps en temps. Assaisonnez selon le goût.