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Salade de chou au poulet
Ingrédients
- 1 chou, chou
- 1 botte de coriandre
- 1 botte d'oignon vert, oignon vert
- 60 g d'amande effilée, grillées
- 60 g de graines de tournesol
- 2 paquets de nouilles instantanées, saveur asiatique/soja
- 2 blancs de poulet, cuits
- 12 cl d'huile de tournesol, ou huile de colza
- 12 cl de vinaigre de riz
- 1 sachet de sachet d'assaisonnement de nouilles, d'un paquet de nouilles
- sel au goût, selon le goût
- poivre au goût, selon le goût
- sucre au goût, selon le goût
Préparation
- Hacher finement 1 chou, les feuilles de 1 botte de coriandre et 1 botte d'oignon vert de façon à obtenir une consistance homogène pour les trois. Mélanger.
- Ajouter 60 g d'amande effilée et 60 g de graines de tournesol.
- Casser 2 paquets de nouilles instantanées en morceaux et les mettre dans la salade, avec 2 blancs de poulet coupé en morceaux.
- Mélanger 12 cl d'huile de tournesol, 12 cl de vinaigre de riz et 1 sachet de sachet d'assaisonnement de nouilles : c'est la vinaigrette.
- Verser la vinaigrette sur la salade, puis ajouter sel au goût, poivre au goût et sucre au goût selon le goût.
- Laisser reposer la salade une heure pour qu'elle absorbe les saveurs.
L'histoire
Cette salade de chou au poulet est une façon très simple de préparer une savoureuse salade de chou. Elle convient aussi bien en accompagnement qu'en plat principal.