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Salade de soja et de poires à la sauce sésame
Ingrédients
- 690 g de pousse de pois mange-tout, pousse de pois mange-tout
- 690 g de germes de soja, pousse de soja
- 280 g de pousse de pois mange-tout
- 5 ½ poires, pelées et épépinées
- 3 céleris, céleri branche
- 80 g de ciboulette
- coriandre au goût, quelques brins
- graine de sésame au goût, pour saupoudrer
- 22 cl de sauce soja
- 22 cl de huile d'arachide
- 11 cl de vinaigre de riz
- 10 g de sucre roux
- 6 cl de huile de sésame
Préparation
- Laver et égoutter 690 g de pousse de pois mange-tout. Retirer l'extrémité brune de 690 g de germes de soja. Couper 280 g de pousse de pois mange-tout et 3 céleris en fins bâtonnets.
- Peler et épépiner 5 ½ poires. Les couper en bâtonnets, les mettre dans un saladier et couvrir d'eau.
- Égoutter les poires. Mettre tous les ingrédients de la salade, 80 g de ciboulette et les brins de coriandre au goût dans un récipient.
- Mélanger 22 cl de sauce soja, 6 cl de huile de sésame, 10 g de sucre roux, 22 cl de huile d'arachide et 11 cl de vinaigre de riz.
- Verser la sauce sur les légumes et mélanger.
- Saupoudrer de graine de sésame au goût et servir immédiatement.