← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Salade de soja et de poires à la sauce sésame
Ingrédients
- 1000 g de pousse de pois mange-tout, pousse de pois mange-tout
- 1000 g de germes de soja, pousse de soja
- 400 g de pousse de pois mange-tout
- 8 poires, pelées et épépinées
- 4 céleris, céleri branche
- 120 g de ciboulette
- coriandre au goût, quelques brins
- graine de sésame au goût, pour saupoudrer
- 32 cl de sauce soja
- 32 cl de huile d'arachide
- 16 cl de vinaigre de riz
- 15 g de sucre roux
- 8 cl de huile de sésame
Préparation
- Laver et égoutter 1000 g de pousse de pois mange-tout. Retirer l'extrémité brune de 1000 g de germes de soja. Couper 400 g de pousse de pois mange-tout et 4 céleris en fins bâtonnets.
- Peler et épépiner 8 poires. Les couper en bâtonnets, les mettre dans un saladier et couvrir d'eau.
- Égoutter les poires. Mettre tous les ingrédients de la salade, 120 g de ciboulette et les brins de coriandre au goût dans un récipient.
- Mélanger 32 cl de sauce soja, 8 cl de huile de sésame, 15 g de sucre roux, 32 cl de huile d'arachide et 16 cl de vinaigre de riz.
- Verser la sauce sur les légumes et mélanger.
- Saupoudrer de graine de sésame au goût et servir immédiatement.