Salade de soja et de poires à la sauce sésame
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Une salade froide de pousses de soja et de poires, relevée d'une sauce au sésame.
Préparation 20 min
Ingrédients
- 310 g de pousse de pois mange-tout, pousse de pois mange-tout
- 310 g de germes de soja, pousse de soja
- 130 g de pousse de pois mange-tout
- 2 ½ poires, pelées et épépinées
- 1 ½ céleri, céleri branche
- 40 g de ciboulette
- coriandre au goût, quelques brins
- graine de sésame au goût, pour saupoudrer
- 10 cl de sauce soja
- 10 cl de huile d'arachide
- 5 cl de vinaigre de riz
- 5 g de sucre roux
- 3 cl de huile de sésame
Étapes — Sans robot
- Laver et égoutter 310 g de pousse de pois mange-tout. Retirer l'extrémité brune de 310 g de germes de soja. Couper 130 g de pousse de pois mange-tout et 1 ½ céleri en fins bâtonnets.
- Peler et épépiner 2 ½ poires. Les couper en bâtonnets, les mettre dans un saladier et couvrir d'eau.
- Égoutter les poires. Mettre tous les ingrédients de la salade, 40 g de ciboulette et les brins de coriandre au goût dans un récipient.
- Mélanger 10 cl de sauce soja, 3 cl de huile de sésame, 5 g de sucre roux, 10 cl de huile d'arachide et 5 cl de vinaigre de riz.
- Verser la sauce sur les légumes et mélanger.
- Saupoudrer de graine de sésame au goût et servir immédiatement.
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