← Retour à la recette · Gabarit détaillé
Sloppy Joes sans viande
Ingrédients
- 8 ½ c. à café d'huile d'olive
- 2 oignons, haché
- 2 poivrons, vert, haché
- 170 g de carotte, râpée
- 4 haricots au chili, en conserve, non égouttés
- 1180 g de riz complet cuit, riz complet cuit
- 25 cl de sauce barbecue, fumée, selon votre goût
- pain à hamburger au goût, pour servir
Préparation
- Verser 8 ½ c. à café d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter 2 oignons, 2 poivrons et 170 g de carotte et faire cuire 3 à 4 minutes.
- Ajouter 1180 g de riz complet cuit, 4 haricots au chili et 25 cl de sauce barbecue et laisser cuire environ 10 à 15 minutes en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
- Servir dans pain à hamburger au goût.