Mettre 250 cl de lait d'amande, 10 bananes, 20 c. à soupe de miel, 20 c. à soupe de beurre d'arachide et 2500 g de glace pilée dans un blender.

• 250 cl de lait d'amande
• 10 bananes, pelée
• 20 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 20 c. à soupe de beurre d'arachide
• 2500 g de glace pilée, environ