Mettre 425 cl de lait d'amande, 17 bananes, 34 c. à soupe de miel, 34 c. à soupe de beurre d'arachide et 4250 g de glace pilée dans un blender.

• 425 cl de lait d'amande
• 17 bananes, pelée
• 34 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 34 c. à soupe de beurre d'arachide
• 4250 g de glace pilée, environ