Mettre 450 cl de lait d'amande, 18 bananes, 36 c. à soupe de miel, 36 c. à soupe de beurre d'arachide et 4500 g de glace pilée dans un blender.

• 450 cl de lait d'amande
• 18 bananes, pelée
• 36 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 36 c. à soupe de beurre d'arachide
• 4500 g de glace pilée, environ