Mettre 50 cl de lait d'amande, 2 bananes, 4 c. à soupe de miel, 4 c. à soupe de beurre d'arachide et 500 g de glace pilée dans un blender.

• 50 cl de lait d'amande
• 2 bananes, pelée
• 4 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 4 c. à soupe de beurre d'arachide
• 500 g de glace pilée, environ