Mettre 675 cl de lait d'amande, 27 bananes, 54 c. à soupe de miel, 54 c. à soupe de beurre d'arachide et 6750 g de glace pilée dans un blender.

• 675 cl de lait d'amande
• 27 bananes, pelée
• 54 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 54 c. à soupe de beurre d'arachide
• 6750 g de glace pilée, environ