Mettre 725 cl de lait d'amande, 29 bananes, 58 c. à soupe de miel, 58 c. à soupe de beurre d'arachide et 7250 g de glace pilée dans un blender.

• 725 cl de lait d'amande
• 29 bananes, pelée
• 58 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 58 c. à soupe de beurre d'arachide
• 7250 g de glace pilée, environ