Mettre 800 cl de lait d'amande, 32 bananes, 64 c. à soupe de miel, 64 c. à soupe de beurre d'arachide et 8000 g de glace pilée dans un blender.

• 800 cl de lait d'amande
• 32 bananes, pelée
• 64 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 64 c. à soupe de beurre d'arachide
• 8000 g de glace pilée, environ