Mettre 825 cl de lait d'amande, 33 bananes, 66 c. à soupe de miel, 66 c. à soupe de beurre d'arachide et 8250 g de glace pilée dans un blender.

• 825 cl de lait d'amande
• 33 bananes, pelée
• 66 c. à soupe de miel, ou sirop d'agave (version vegan)
• 66 c. à soupe de beurre d'arachide
• 8250 g de glace pilée, environ